6月 26

禁煙を始めてから、今日でちょうど3ヶ月が経ちました。

その間、どうだったかと言うと。。。

まず、禁煙って言うのは努力が必要。

どうしてもタバコが吸いたくなってイライラする、いわゆる禁断症状。

その苦しみを乗り越えないと、禁煙を達成できない。

そんなイメージありませんか? 実は私も、その1人です。

また、その苦しみを乗り越えるために、あの手この手で生活パターン見直す必要があったりするわけです。

ところが、実際に禁煙を始めてみるとどうでしょう。。。

全くそんな事はなく、普通に生活しています。吸いたくて、吸いたくてイライラするといったこともありません。

さらに、タバコを吸わなくなると、口が寂しくなり間食が増えた。

ご飯がおいしく感じるようになった。

その結果、体重が大幅増。。。こんな話も良く聞きますが、全く今までと変わりません。

そして、すごく体の調子が良くなった。これも良く聞きますよね。

しかし、そんな感覚は全くありません。体調は以前と、変わりないように思います。

禁煙前と全く何も変わった様子が感じられません。。。(>_<)

なぜなのでしょうか・・・?

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