12月 27
クリスマスも終わり、昨日、仕事納め。今日から休みでまったりしてます。
これ↓クリスマスパーティーです。
いつも年末は忙しいのですが、今年はゆっくりできそう。
年内は、餅つきがあるだけ。。。大掃除も、ほとんどする事ないしなぁ。。。
と、いつもは振り返ることのなかった今年を振り返ってみます。
今年の始めに立てた目標は。。。
1つ目、健康になること。。。すなわち運動をすること。
今年末の健康診断までに5kg減が目標です。
2つ目、これも昨年末から決めていて準備してました。
メンタル・バンク・コンセプトを始める。
さて、結果は。。。
1つ目の目標は達成。!(^^)!
ウォーキングから始めて、現在はランニングへ移行。体重も5kg強減。健康診断の結果も、おおむね改善してました。
2つ目の目標は残念。。。^_^;
半年ぐらい続いたのですが、それ以上は続きませんでした。たぶん、もうしないと思います。^_^;
2012年も残りわずか。大切に過ごします！（*^_^*）
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