本日は雨。。。とうとう、やっちゃいました。
バイクで帰宅途中、コケちゃいました。(T_T)
幸い、大事故にはならず、打撲だけで済みました。
バイクは、ステップがひん曲がってしまったので、部品交換。
痛い出費！注文したけど、中国が旧正月でいつになるやら・・・。
それとバンパーも大きく曲がってしまったのを、力づくで元に戻しました。
バンパーは、そのためのものなので・・・ショップの方に慰められて、トホホです。(>_<)
あー、雨の日に乗るのやめようかな。
おー、厄年に突入だわ。。。(T_T)
あけましておめでとうございます。
あっという間に、年が明けてしまいました。(>_<)
もう、昨年を振り返るのはヤメ！
2012年は、40歳になる年。まぁ、節目の年になります。
この40歳は、何をしようかな？と。。。
1つ目、健康になること。。。すなわち運動をすること。
今年末の健康診断までに5kg減が目標です。
2つ目、これも昨年末から決めていて準備してました。
メンタル・バンク・コンセプトを始める。
それ何？この本に載ってます。
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なぜ、「頑張っている人」ほど、うまくいかないのか？ ジョン・キャパス 石井 裕之 英 磨里 by G-Tools |
自己啓発本なのですが、久しぶりに読みたくなって読んでみました。
タイトルにあるのですが、頑張っていない人が成功する本ではないですよ。^_^;
成功するためには、頑張る必要があるのですが、それだけでは足りないようです。
プラス思考で成功する人は5%から7%らしいです。
足りないもの。。。
それは潜在意識を活用すること。プラス方向にプログラミングすること。
そして、潜在意識をプログラミングする手法がメンタル・バンク・コンセプトなのです。
それを、今年やってみようと思います。
ではでは、今年も良い年になりますように。。。!(^^)!
この間の健康診断の結果で、ちょっと運動しないといけないなぁと、思ってます。
けど、ウォーキングやジョギングって、ちょっと続きそうにないし。。。
なんか、良い方法ないかなぁ、なんて考えてました。
で、少しでも長く続けるために、買ってもらったんですよ。
これ！↓
買ってもらったからには頑張ります！
目標は6ヶ月で5kgマイナス！
本日、健康診断の結果がやってきました。
結果。。。orz
尿潜血と脂質代謝の異常。
要するに、飲み過ぎ、食べ過ぎ、タバコに運動不足。
まぁ、これだけ体に悪いことやってるとガタもきます。
若くはないですからねぇー。^_^;
で、まだ今年1年も振り返っていないのですが、来年の目標が決まりました。
来年も、仲良しご近所さんと飲むために、健康を取り戻す！
『健康に飲む』を、目標に頑張りたいと思います。（笑）
来年は、40歳。少しは体も労わってやらないと。。。（*^_^*）
年に1度の健康診断に行ってきました。
ありがたいですね。会社から、ちゃんと行かせてもらえて。。。
うちの嫁さんなんか、どれだけ行ってないんだろうか？
行ったらいいのに、と思うのだけど、いろいろあるみたい。（*^_^*）
で、どうだったかと言うと、まだ結果は出てません。
それで、終わりならブログに書く必要ないので、ちょっとだけ。
気になる所はいくつかあったけど、概ね良好のはず。
ちょっと尿になんか出てたり、去年より1kgの体重増を注意されたり。。。
ま、一番気になっていた視力はバッチリOK！
左右の視力が違うので、ちょっと見づらかったりするのですが、極端に落ちてないので満足。（*^_^*）
と、順調に終わるかと思いきや、一番苦手なバリウム検査で、エライ事に。。。
まぁ、バリウム大好き！って方はいないと思うのですが、もしいたら挙手願います。(笑)
で、何が起きたか。。。検査は無事に終了したのですが、その後、水を飲んだとたんに胃が！
強烈に痛くなって、どうやら胃痙攣を起こしたみたい。orz
空きっ腹に、炭酸やら、バリウムやら、水やら入れたので、胃がビックリしたんだろう。
少しの間、安静に。。。
その後、治まったんですが、健康診断受けて病気になるかと思ったわ。^_^;
