1月 19

本日は雨。。。とうとう、やっちゃいました。

バイクで帰宅途中、コケちゃいました。(T_T)

幸い、大事故にはならず、打撲だけで済みました。

バイクは、ステップがひん曲がってしまったので、部品交換。

痛い出費!注文したけど、中国が旧正月でいつになるやら・・・。

それとバンパーも大きく曲がってしまったのを、力づくで元に戻しました。

バンパーは、そのためのものなので・・・ショップの方に慰められて、トホホです。(>_<)

あー、雨の日に乗るのやめようかな。

おー、厄年に突入だわ。。。(T_T)

1月 05

あけましておめでとうございます。

あっという間に、年が明けてしまいました。(>_<)

もう、昨年を振り返るのはヤメ!

2012年は、40歳になる年。まぁ、節目の年になります。

この40歳は、何をしようかな?と。。。

1つ目、健康になること。。。すなわち運動をすること。

今年末の健康診断までに5kg減が目標です。

2つ目、これも昨年末から決めていて準備してました。

メンタル・バンク・コンセプトを始める。

それ何?この本に載ってます。

なぜ、「頑張っている人」ほど、うまくいかないのか? なぜ、「頑張っている人」ほど、うまくいかないのか?
ジョン・キャパス 石井 裕之 英 磨里
by G-Tools

自己啓発本なのですが、久しぶりに読みたくなって読んでみました。

タイトルにあるのですが、頑張っていない人が成功する本ではないですよ。^_^;

成功するためには、頑張る必要があるのですが、それだけでは足りないようです。

プラス思考で成功する人は5%から7%らしいです。

足りないもの。。。

それは潜在意識を活用すること。プラス方向にプログラミングすること。

そして、潜在意識をプログラミングする手法がメンタル・バンク・コンセプトなのです。

それを、今年やってみようと思います。

ではでは、今年も良い年になりますように。。。!(^^)!

12月 18

この間の健康診断の結果で、ちょっと運動しないといけないなぁと、思ってます。

けど、ウォーキングやジョギングって、ちょっと続きそうにないし。。。

なんか、良い方法ないかなぁ、なんて考えてました。

で、少しでも長く続けるために、買ってもらったんですよ。

これ!↓

買ってもらったからには頑張ります!

目標は6ヶ月で5kgマイナス!

12月 12

本日、健康診断の結果がやってきました。

結果。。。orz

尿潜血と脂質代謝の異常。

要するに、飲み過ぎ、食べ過ぎ、タバコに運動不足。

まぁ、これだけ体に悪いことやってるとガタもきます。

若くはないですからねぇー。^_^;

で、まだ今年1年も振り返っていないのですが、来年の目標が決まりました。

来年も、仲良しご近所さんと飲むために、健康を取り戻す!

『健康に飲む』を、目標に頑張りたいと思います。(笑)

来年は、40歳。少しは体も労わってやらないと。。。(*^_^*)

12月 01

年に1度の健康診断に行ってきました。

ありがたいですね。会社から、ちゃんと行かせてもらえて。。。

うちの嫁さんなんか、どれだけ行ってないんだろうか?

行ったらいいのに、と思うのだけど、いろいろあるみたい。(*^_^*)

で、どうだったかと言うと、まだ結果は出てません。

それで、終わりならブログに書く必要ないので、ちょっとだけ。

気になる所はいくつかあったけど、概ね良好のはず。

ちょっと尿になんか出てたり、去年より1kgの体重増を注意されたり。。。

ま、一番気になっていた視力はバッチリOK!

左右の視力が違うので、ちょっと見づらかったりするのですが、極端に落ちてないので満足。(*^_^*)

と、順調に終わるかと思いきや、一番苦手なバリウム検査で、エライ事に。。。

まぁ、バリウム大好き!って方はいないと思うのですが、もしいたら挙手願います。(笑)

で、何が起きたか。。。検査は無事に終了したのですが、その後、水を飲んだとたんに胃が!

強烈に痛くなって、どうやら胃痙攣を起こしたみたい。orz

空きっ腹に、炭酸やら、バリウムやら、水やら入れたので、胃がビックリしたんだろう。

少しの間、安静に。。。

その後、治まったんですが、健康診断受けて病気になるかと思ったわ。^_^;